Pour trouver une entreprise en alternance, choisissez un poste précis, puis candidatez chaque semaine par trois canaux à la fois : les offres en ligne, les candidatures directes auprès des entreprises et un cabinet de recrutement en alternance. Relancez chaque candidature après une semaine et préparez chaque entretien avec des exemples concrets.
L'entreprise est votre employeur : vous signez avec elle un contrat de travail, le plus souvent un contrat d'apprentissage, et vous partagez votre semaine entre elle et votre formation. SFIM Recrutement accompagne gratuitement les candidats en Île-de-France, du CV jusqu'à la signature avec l'entreprise.
En bref
- Visez un poste, pas « une alternance » : vendeur, assistant commercial, chargé d'accueil.
- Trois canaux en même temps : offres en ligne, candidature directe, cabinet de recrutement.
- Un CV d'une page adapté au poste, une relance après une semaine.
- Le contrat et la formation se cherchent ensemble : vous entrez en formation au plus tard 3 mois après le début du contrat.
Pourquoi est-il difficile de trouver une entreprise en alternance ?
Parce que l'entreprise recrute un salarié, pas un étudiant. Elle cherche quelqu'un qui tiendra le poste 4 jours par semaine et dont l'absence le jour de formation ne désorganisera pas l'équipe.
Trois erreurs reviennent souvent :
- un CV identique envoyé partout, qui ne dit pas quel poste vous visez ;
- des candidatures envoyées une fois, sans relance ;
- une recherche qui commence trop tard, quand les entreprises ont déjà choisi.
Ces trois erreurs se corrigent en quelques jours, avec une méthode.
Comment trouver une entreprise en alternance, étape par étape ?
- Choisissez un poste et un niveau. « Vendeur en boutique, niveau Bac » ou « assistant commercial, Bac+2 » : un recruteur doit comprendre en une ligne ce que vous cherchez.
- Vérifiez votre formation. Le contrat et la formation vont ensemble : la formation commence au plus tard 3 mois après le début du contrat (service-public.gouv.fr, F2918, vérifié le 8 septembre 2026). Une entreprise vous demandera où vous êtes inscrit.
- Fixez votre zone. Notez le temps de trajet maximum entre votre domicile, l'entreprise et votre lieu de formation. En Île-de-France, c'est souvent ce qui fait échouer un contrat après quelques semaines.
- Préparez un CV d'une page pour ce poste. En haut, le poste visé et le rythme : 4 jours en entreprise, 1 jour en formation. Puis toute expérience avec des clients, même courte (job d'été, caisse, association).
- Candidatez par trois canaux chaque semaine. Le détail est dans la section suivante.
- Relancez après une semaine. Un appel ou un message court : votre nom, le poste, la date d'envoi, une question simple sur la suite.
- Préparez chaque entretien. Renseignez-vous sur l'entreprise, préparez deux exemples où vous avez aidé un client ou réglé un problème, et une question sur le poste.
Notez chaque candidature dans un tableau : entreprise, poste, date d'envoi, date de relance, réponse. Au bout de trois semaines, vous voyez ce qui marche et ce qui ne marche pas.
Où chercher une entreprise pour son alternance ?
Dans trois endroits à la fois. Chacun touche des entreprises différentes, et un seul canal ne suffit presque jamais.
| Canal | Ce qu'il vous apporte | Ce qu'il demande |
|---|---|---|
| Offres d'alternance en ligne | Des entreprises qui recrutent déjà, avec un poste décrit | Répondre vite : les offres reçoivent beaucoup de candidatures |
| Candidature directe | Des entreprises qui n'ont pas publié d'offre, donc moins de concurrence | Se déplacer en boutique ou appeler, CV en main |
| Cabinet de recrutement en alternance | Des entreprises qui lui confient leurs recrutements, un retour sur votre CV et une préparation à l'entretien | Un profil complet et une réponse rapide quand on vous rappelle |
La candidature directe marche bien dans le commerce. Passez en boutique en dehors des heures de pointe, demandez le responsable, présentez-vous en une phrase et laissez votre CV. Pour un poste en bureau (assistant commercial, assistant administratif), un appel au standard pour obtenir le nom du responsable fait la même chose.
Je n'ai pas d'expérience : quelle entreprise peut me prendre en alternance ?
Une entreprise qui recrute sur la motivation et le contact, c'est-à-dire la plupart des postes de vente, d'accueil et de relation client. L'alternance sert justement à apprendre le métier : l'entreprise vous désigne un maître d'apprentissage qui vous forme, en lien avec votre CFA.
Montrez ce que vous savez déjà faire. Un week-end à la caisse, une saison dans un magasin, l'organisation d'un événement associatif : chacun de ces exemples prouve que vous savez parler à des inconnus et tenir des horaires. Les postes accessibles sans expérience, et ce que l'entreprise attend de vous, sont décrits par métier dans nos guides alternance vendeur à Paris et alternance commercial à Paris.
Quel cabinet peut m'aider à trouver une entreprise en alternance en Île-de-France ?
Un cabinet de recrutement en alternance qui travaille avec des entreprises de votre région et de votre métier. SFIM Recrutement accompagne les candidats en Île-de-France sur les postes de vente, de commerce, de relation client et d'administratif.
- Nous relisons votre CV et vous disons ce qui manque pour le poste visé.
- Nous vous préparons à l'entretien avec les questions que posent les entreprises.
- Nous vous présentons à des entreprises qui recrutent, avec une synthèse de votre profil.
- Nous restons en contact après la signature, pendant votre intégration.
Plus de 800 candidats en Île-de-France nous ont déjà confié leur recherche, et plus de 150 entreprises en Île-de-France nous confient leurs recrutements. L'accompagnement est gratuit pour vous.
Que faire si vous ne trouvez pas d'entreprise ?
Changez une chose à la fois : le poste visé, la zone, ou le CV. Si vous n'avez aucune réponse, le problème vient souvent du CV ; si vous avez des entretiens sans suite, il vient plutôt de la préparation.
Si vous avez commencé un contrat et qu'il a été rompu, vous n'êtes pas sans solution : l'apprenti qui n'a pas trouvé de nouvel employeur peut poursuivre sa formation théorique pendant 6 mois en CFA, avec le statut de stagiaire de la formation professionnelle (service-public.gouv.fr, F2918). Ce délai vous laisse le temps de chercher une nouvelle entreprise.
Si vous êtes reconnu travailleur handicapé, l'Agefiph et Cap emploi peuvent vous aider à trouver une entreprise (service-public.gouv.fr, F219, vérifié le 1er juin 2026).
Quelles questions l'entreprise a-t-elle le droit de vous poser ?
Uniquement des questions qui servent à évaluer votre capacité à occuper le poste. L'employeur ne vous interroge pas sur votre état de santé, votre situation familiale, votre logement ou vos loisirs, et il ne peut pas refuser votre candidature pour un motif discriminatoire, comme votre origine, votre lieu de résidence ou votre âge (service-public.gouv.fr, F1684, vérifié le 20 février 2026).
De votre côté, répondez de bonne foi. L'entreprise peut aussi vous proposer un essai professionnel avant l'embauche : une épreuve courte, comme un appel à passer ou un e-mail à rédiger, qui ne remplace pas un salarié.
Avant de signer, regardez aussi ce que vous serez payé : notre guide salaire de l'apprenti donne le minimum selon votre âge et votre année de contrat.
Questions fréquentes
Quand faut-il commencer à chercher une entreprise en alternance ?
Dès que vous avez choisi votre formation. Le contrat et la formation se cherchent ensemble, et vous devez entrer en formation au plus tard 3 mois après le début du contrat.
Combien de candidatures envoyer pour trouver une alternance ?
Il n'y a pas de nombre officiel. Envoyez des candidatures chaque semaine par trois canaux (offres en ligne, candidature directe, cabinet de recrutement) et relancez chacune après une semaine.
Peut-on trouver une alternance sans expérience ?
Oui. Les postes de vente, d'accueil et de relation client recrutent surtout sur la motivation et l'aisance avec les clients. Mettez en avant toute expérience de contact, même courte.
Quel est le rythme de l'alternance avec SFIM ?
Quatre jours en entreprise et un jour en formation chaque semaine. Indiquez-le sur votre CV : l'entreprise sait ainsi tout de suite quand vous êtes disponible.
L'accompagnement de SFIM est-il payant pour le candidat ?
Non, il est gratuit. Déposez votre profil sur la page élèves : notre équipe vous recontacte pour faire le point sur votre recherche.